طرز تهیه خمیر ماهی برای نوزادان

طرز تهیه پوره ماهی برای نوزادان: راهنمای دقیق مکمل های غذایی مغذی

با رواج مفاهیم علمی فرزندپروری، اخیراً تولید مکمل های غذایی کودک به موضوعی داغ تبدیل شده است. طبق آمار کل شبکه در 10 روز گذشته، جستجو برای مکمل های ماهی 35 درصد ماه به ماه افزایش یافته است، زیرا آنها غنی از DHA و پروتئین با کیفیت بالا هستند. در ادامه راهنمای کاملی برای تهیه خمیر بچه ماهی است که ترکیبی از موضوعات داغ و نکات کاربردی است.

1. روند مصرف مکمل های غذایی کودک که در اینترنت به شدت مورد بحث قرار گرفته است

2. مراحل اصلی برای تهیه خمیر ماهی (نسخه ماهانه)

1. راهنمای انتخاب ماهی:

2. فرآیند پردازش:

①معاینه حذف خارش:ماهی تازه باید سه بار به صورت دستی بازرسی شود، و ماهی منجمد توصیه می شود که با استخوان جدا شده بسته بندی شود.

②طرح آشپزی:بخارپز کردن در آب سرد به مدت 8 دقیقه (با تکه های لیمو برای از بین بردن بوی ماهی)، میزان از دست دادن مواد مغذی 60٪ کمتر از جوشاندن است.

③نکات آسیاب کردن:بین 6-8 ماهگی باید دو بار الک شود. بعد از 9 ماهگی می توان آن را مستقیماً در غذاساز خرد کرد.

3. پاسخ به سؤالات رایج (داده ها از پلت فرم والدین می آیند)

4. راه حل های تطبیق نوآورانه (دستور العمل های محبوب در سیستم عامل های اجتماعی)

1.خمیر ماهی طلایی:ماهی کاد + هویج + زرده تخم مرغ 1/4 (مناسب برای 7 میلیون+)

2.سوپ ماهی یشم:پوره باس + آب کلم بروکلی + رشته برنج (مناسب برای +6 میلیون)

3.خمیر ماهی میوه ای:پوره ماهی قزل آلا + سیب (مناسب برای 9 میلیون+)

5. نکات قابل توجه

① اولین افزودن نیاز به مشاهده مداوم به مدت 3 روز دارد. توصیه می شود صبح ها تغذیه شود

② خمیر ماهی در یخچال باید به طور کامل تا دمای بالای 75 درجه سانتیگراد گرم شود و حرارت مایکروویو برای جلوگیری از گرم شدن ناهموار باید هم بزنید.

③ طبق توصیه های "دستورالعمل های غذایی برای ساکنان چینی"، غذاهای کمکی ماهی باید 2 تا 3 بار در هفته ترتیب داده شود.

آزمایش واقعی روش اخیراً محبوب "روش نگهداری سینی یخ مکمل غذایی" نشان می‌دهد که قالب‌های سیلیکونی بسته‌بندی می‌شوند و به سرعت منجمد می‌شوند، که نه تنها می‌تواند طعم را حفظ کند، بلکه میزان یک وعده را نیز به دقت کنترل می‌کند و آن را به انتخاب جدیدی برای مادران تازه‌کار تبدیل می‌کند. توصیه می شود برای جلوگیری از خطر فلزات سنگین بیش از حد، ماهی های اعماق دریا را انتخاب کنید که منبع آن قابل ردیابی باشد.