چگونه دماسنج را زیر بازوی خود قرار دهیم

نحوه نگه داشتن دماسنج زیر بازوی خود: استفاده و اقدامات احتیاطی را صحیح کنید

در زندگی روزمره و مراقبت های پزشکی ، اندازه گیری دمای بدن یک گام مهم در قضاوت در مورد وضعیت سلامت است. اندازه گیری دمای زیر بغل به دلیل سادگی و ایمنی آن به یکی از روشهای متداول تبدیل شده است. با این حال ، بسیاری از افراد هنوز هم در مورد چگونگی بستن دماسنج به درستی سردرگم هستند. در این مقاله روش صحیح برای نگه داشتن دماسنج زیر بازوی شما به تفصیل ارائه می شود و مرجع داده های ساختاری را بر اساس موضوعات بهداشتی داغ در اینترنت در 10 روز گذشته در اختیار شما قرار می دهد.

1. مراحل صحیح برای نگه داشتن دماسنج در بازوی خود

1تهیه: اطمینان حاصل کنید که زیر بغل شما خشک و عاری از عرق یا باقیمانده است. اگر زیر زیر بغل شما عرق وجود دارد ، آن را به آرامی با یک بافت پاک کنید.

2دماسنج را قرار دهید: پروب دماسنج (انتهای فلزی) را به طور کامل در مرکز زیر بغل ، نزدیک به پوست قرار دهید.

3بازوها: بازوهای خود را به طور طبیعی ریخته و دماسنج را به آرامی ببندید تا از حرکت یا شل شدن خودداری کنید.

4زمان اندازه گیری: دماسنجهای الکترونیکی معمولاً 30 ثانیه تا 1 دقیقه طول می کشد ، دماسنج جیوه 5-10 دقیقه طول می کشد.

5نتایج را بخوانید: مقدار را بعد از بیرون کشیدن مستقیماً بررسی کنید. دماسنج جیوه باید به صورت افقی خوانده شود.

2. داده های مربوط به موضوعات بهداشتی محبوب در کل شبکه در 10 روز گذشته

3. سوالات مکرر پرسیده می شود

1چرا دمای زیر بغل پایین تر از سایر قسمت های بدن است؟
دمای زیر بغل تا حد زیادی تحت تأثیر عوامل محیطی قرار دارد و معمولاً در حدود 0.5 درجه سانتیگراد پایین تر از دمای خوراکی یا رکتوم است. سایت اندازه گیری باید مشخص شود.

2اگر دماسنج در حین اندازه گیری لغزش کند ، چه کاری باید انجام دهم؟
برای جلوگیری از انحراف داده ، باید اندازه گیری مجدداً راه اندازی شود. توصیه می شود یک دماسنج الکترونیکی با یک کاوشگر خمیده انتخاب کنید.

3آیا می توانم بلافاصله بعد از ورزش دمای خود را بگیرم؟
شما باید 15-20 دقیقه صبر کنید تا بدن شما قبل از انجام آزمایش دوباره به حالت آرام برگردد ، در غیر این صورت نتیجه ممکن است زیاد باشد.

4. مقایسه انواع دماسنج مختلف

5. مشاوره و اقدامات احتیاطی تخصصی

1. قبل از اندازه گیری از نوشیدن آب گرم یا نوشیدنی های سرد خودداری کنید و حداقل 10 دقیقه در استراحت بمانید.

2. برای نوزادان و کودکان خردسال توصیه می شود از اندازه گیری دمای رکتوم یا گوش استفاده کنید و مقدار تصحیح 0.5 درجه سانتیگراد اضافی برای دمای زیر بغل مورد نیاز است.

3.

از طریق راهنمایی های ساخت یافته فوق ، شما نه تنها به روش صحیح نگه داشتن دماسنج زیر بغل تسلط خواهید یافت ، بلکه تمرکز فعلی میدان بهداشت را نیز درک می کنید. اندازه گیری دما علمی اولین قدم در مدیریت بهداشت است و شایسته مطالعه جدی همه است.