وقتی می خواهید بعد از شام استفراغ کنید چه می گذرد

استفراغ بعد از شام چه مشکلی دارد؟ تجزیه و تحلیل 10 دلیل ممکن و روش پاسخ

در 10 روز گذشته ، "مایل به استفراغ بعد از شام" به یکی از مباحث داغ در زمینه بهداشت تبدیل شده است و بسیاری از شهروندان این علائم را در سیستم عامل های اجتماعی و انجمن های پزشکی مورد بحث قرار داده اند. در این مقاله داده های جستجو در سراسر اینترنت برای مرتب کردن دلایل احتمالی ، داده های مربوط به بیماری و پیشنهادات عملی برای کمک به شما در یافتن سریع مشکلات ، ترکیب شده است.

1. داده های موضوع بهداشت داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته

2. 6 دلیل مشترک چرا می خواهید بعد از غذا استفراغ کنید

1هضم: خوردن خیلی سریع یا بیش از حد باعث اضافه بار معده می شود و داده ها نشان می دهد که حدود 40 ٪ از حالت تهوع موقت پس از مصرف با این امر مرتبط است.

2معده/زخم معده: عفونت هلیکوباکتر پیلوری یا تحریک داروهای طولانی مدت ، که به طور معمول به عنوان درد سوزان پس از وعده های غذایی با حالت تهوع آشکار می شود.

3آلرژی یا عدم تحمل مواد غذایی: عدم تحمل لاکتوز ، آلرژی گلوتن و غیره معمولاً علائم بعد از خوردن غذاهای خاص در 30 دقیقه ظاهر می شود.

4واکنش بارداری: به زنان در سن فرزندآوری باید اولویت داشته باشد و حدود 70 ٪ از زنان باردار حدود 6 هفته بارداری بیماری صبحگاهی را تجربه می کنند.

5بیماری ریفلاکس معده (GERD): آرامش قلبی باعث رفلاکس اسید معده می شود ، که اغلب با احساس سوزش در پشت استرنوم همراه است.

6عوامل ذهنی: اضطراب و استرس ممکن است بر عملکرد هضم از طریق مغز و محور روده تأثیر بگذارد و تعداد مشاوره های مرتبط اخیراً 23 درصد افزایش یافته است.

3 جدول خودآزمایی شدت علائم

4. 5 روش امداد مؤثر که اخیراً شهروندان آزمایش کرده اند

1درمان زنجبیل: جویدن برش های زنجبیل تازه یا نوشیدن چای زنجبیل ، مطالعات نشان داده است که می تواند تهوع را 60 ٪ کاهش دهد.

2وعده های غذایی کوچک: 3 وعده غذایی در روز را به 5-6 وعده غذایی کوچک تغییر دهید تا بار معده کاهش یابد.

3بعد از غذا خوردن قائم بمانید: بلافاصله از خوابیدن خودداری کنید و حداقل 30 دقیقه آن را به حالت ایستاده نگه دارید.

4یک دفتر خاطرات رژیم را ضبط کنید: به شناسایی غذاهای القایی خاص کمک می کند و اخیراً 35 ٪ از بیماران از طریق این روش ماشه را پیدا می کنند.

5فشرده سازی طب سوزنی: فشار دادن Acupoint Neiguan (سه انگشت زیر خط افقی مچ) می تواند حالت تهوع حاد را برطرف کند.

5. علائم همراهی که باید هوشیار باشند

هنگامی که حالت تهوع و استفراغ با علائم زیر ترکیب می شود ، این نشان می دهد که ممکن است بیماری جدی وجود داشته باشد:

• تب بالا مداوم (> 38.5 ℃)

• آگاهی سردرگم یا سردرد شدید

• زردی (پوست زرد/سفید)

• استفراغ خون یا مدفوع سیاه

با توجه به آخرین داده های پزشکی ، هر یک از علائم فوق بایدطی 24 ساعت به دنبال معالجه پزشکی باشیداین شرایط ممکن است شرایط بحرانی مانند پانکراتیت حاد ، انسداد روده یا ضایعات مغزی را نشان دهد.

6. پیشنهادات پیشگیرانه و تنظیمات رژیم غذایی

1. از غذاهای پر چرب و تند خودداری کنید و یک رژیم غذایی کم فدراسیون (مانند موز و برنج) را انتخاب کنید

2. 30 دقیقه قبل از غذا ، چای نعنا یا چای رازیانه بنوشید

3. از آنتی اسیدها (مانند هیدروکسید آلومینیوم) برای پیروی از توصیه پزشک استفاده کنید ، استفاده طولانی مدت ممکن است علائم را تشدید کند

4. روال منظم را حفظ کنید و از خوردن 3 ساعت قبل از خواب خودداری کنید

توجه: چرخه آمار این مقاله از 1 تا 10 نوامبر 2023 و داده های مشاوره ای از شاخص Baidu ، جستجوهای داغ Weibo و بستر پزشکی است. برای تشخیص و درمان خاص ، لطفاً به تشخیص پزشک مراجعه کنید.