در صورت ابتلا به آبله مرغان چه غذاهایی را نباید خورد؟
آبله مرغان یک بیماری مسری است که توسط ویروس واریسلا زوستر ایجاد می شود که معمولاً کودکان را مبتلا می کند، اما بزرگسالان نیز می توانند آلوده شوند. رژیم غذایی در هنگام آبله مرغان بسیار مهم است، زیرا برخی غذاها ممکن است علائم را بدتر کنند یا بهبودی را به تاخیر بیندازند. موارد زیر تابوهای غذایی آبله مرغان و موضوعات داغ مرتبط با آن است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است تا به بیماران کمک کند رژیم غذایی خود را به صورت علمی تنظیم کنند.
1. غذاهایی که باید در هنگام آبله مرغان اجتناب کنید
| دسته بندی مواد غذایی | غذای خاص | دلایل تابوها |
|---|---|---|
| غذای تند | فلفل چیلی، دانه فلفل سیچوان، زنجبیل، سیر | ممکن است خارش و التهاب پوست را بدتر کند |
| غذای چرب | مرغ سرخ شده، چربی، کره | بار گوارشی را افزایش داده و ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهد |
| غذاهای دریایی | میگو، خرچنگ، صدف | ممکن است واکنش های آلرژیک ایجاد کند و بثورات را بدتر کند |
| چیز مو | بره، تره فرنگی، شاخه های بامبو | طب سنتی معتقد است که ممکن است به مسمومیت گرمایی کمک کند |
| غذاهای با قند بالا | آب نبات، کیک، نوشیدنی های گازدار | عملکرد سیستم ایمنی را سرکوب می کند و پاسخ التهابی را تقویت می کند |
2. توصیه های غذایی آبله مرغان که به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار می گیرد
با توجه به محبوبیت اخیر بحث های آنلاین، مطالب زیر بارها ذکر شده است:
| کلمات کلیدی موضوع | محبوبیت بحث | ایده های اصلی |
|---|---|---|
| آبله مرغان شیر بخور | تب بالا | بحث برانگیز است، برخی از کارشناسان توصیه می کنند شیر کم چرب را انتخاب کنید |
| برای آبله مرغان تخم مرغ بخورید | متوسط به بالا | توصیه میشود در مصرف متعادل غذا مصرف شود و از سرخ کردن عمیق خودداری شود. |
| انتخاب میوه در هنگام آبله مرغان | تب بالا | میوه های خنک مانند گلابی و سیب را توصیه کنید |
| آیا آبله مرغان می تواند مرغ بخورد؟ | در | پوست کندن و خوردن آن برای جلوگیری از پختن چرب توصیه می شود |
3. برنامه غذایی توصیه شده برای آبله مرغان
1.غذای مایع و راحت هضم: مانند فرنی برنج، رشته فرنگی، سوپ سبزیجات و... برای کاهش بار گوارشی.
2.غذاهای غنی از ویتامین:
| مواد مغذی | منبع غذایی | تابع |
|---|---|---|
| ویتامین C | کیوی، پرتقال | تقویت ایمنی |
| ویتامین A | هویج، کدو تنبل | ترویج ترمیم پوست |
| عنصر روی | جو، گوشت بدون چربی | تسریع در بهبود زخم |
3.رطوبت کافی: هر روز 1500-2000 میلی لیتر آب بنوشید. می توانید آب برگ بامبو سبک، شبنم پیچ امین الدوله و سایر نوشیدنی های سنتی را در حد اعتدال بنوشید.
4. اقدامات احتیاطی خاص
1. از خوردن غذای بیش از حد گرم شده برای جلوگیری از تحریک تبخال دهان خودداری کنید.
2. هنگامی که زخم دهان رخ می دهد، می توانید غذای مایع گرم و خنک را انتخاب کنید.
3. بیماران مبتلا به آلرژی باید به غذاهای دریایی، آجیل و سایر غذاهای حساسیت زا توجه ویژه داشته باشند.
4. به تداخل غذا و دارو در حین مصرف دارو توجه کنید. به عنوان مثال، برخی از آنتی بیوتیک ها باید با محصولات لبنی اجتناب شود.
5. آخرین نظرات کارشناسان
با توجه به بحث های اخیر انجمن پزشکی، کارشناسان به ویژه تاکید کردند:
1. لازم نیست به طور کامل از تمام "محصولات مو" در هنگام آبله مرغان خودداری کنید و باید تنظیمات را به صورت فردی انجام دهید.
2. تمرکز باید بر تضمین تغذیه متعادل برای جلوگیری از سوء تغذیه بر بهبودی باشد.
3. برای کسانی که دچار خارش شدید هستند، غذاهای غنی از امگا 3 (مانند ماهی های اعماق دریا) را می توان به طور مناسب برای تسکین التهاب اضافه کرد.
رژیم غذایی در طول آبله مرغان برای بهبودی بسیار مهم است. از طریق ترتیبات غذایی علمی و معقول، نه تنها می توان علائم را تسکین داد، بلکه بهبود را نیز ارتقا داد. توصیه می شود بیماران اصول اولیه را رعایت کنند، تنظیمات مناسب را با توجه به شرایط خود انجام دهند و در صورت لزوم با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید